« Die Vollendung der Bewegung fördert unseren freien Geist »
-Napast-
SpezialStretching
Das Special Stretching beinhaltet Dehnungs-Übungen aus den professionellen Sportarten, der traditionellen
chinesischen Medizin (oder auch TCM genannt), dem Masunaga Prinzip (Meridian Dehnübungen) sowie den Kampfkünsten.
Beim Special Stretching wird unter meiner Anleitung und Hilfestellung „passives“ Dehnen durchgeführt und
vermittelt. Mein Ziel ist es hier die Dehnbarkeit Ihres Körpers zu steigern und daraus resultierend Ihr
körperliches Wohlbefinden sowie geistige Flexibilität zu fördern.
Individuelle Beratung und Betreuung ist jedoch in diesem Bereich unabdingbar !
«Flexibilität des Körpers
führt zu flexiblen Geist»
