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« Die Vollendung der Bewegung fördert unseren freien Geist »
-Napast- |
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PersonalTraining
Was verstehen Sie persönlich unter einem Personal Training?
Die meisten antworten hier in der Regel mit: „individuell“, „zeitsparend“, „Spaß“ & „Erfolg“.
Ich gehe hier mit Ihnen einen Schritt weiter, denn eine dauerhafte Nachhaltigkeit und ein Training, welches Sie
später auch alleine durchführen können und wollen ist hier unser gemeinsames Ziel.
Neben den oben genannten Wünschen für ein Personal Training ist es jedoch ebenso wichtig, Ihnen Trainingstechniken
und das Standhalten der eigenen Motivation auch OHNE Trainer zu vermitteln.
Wie setzen wir das um?
Ausführliches Gespräch und Überprüfung Ihrer Haltung, des Bewegungsapparates, Ihrer Flexibilität sowie
Gesundheits-Check.
Das Personal Training ist hier immer ein sehr individuelles Training, das persönlich auf Sie zugeschnitten wird.
In diesem Training werden körperliche Fitness, Effektivität im Training, Leistungssteigerung, Motivation,
Regeneration, Entspannung und mentale Steigerung ebenso trainiert wie die Fähigkeit, das Training für Ihren
Alltag zu gewinnen und dieses auch kontinuierlich fortzuführen.
«Effektives Training bedeutet effektives Handeln »
-Napast-
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Tel :+49 163 2091788
Mail : info@napast.de
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Markus Napast
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