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« Die Vollendung der Bewegung fördert unseren freien Geist »
-Napast- |
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EntspannungsTraining
Das Entspannungstraining umfasst eigens entwickelte Übungen aus dem Wu Dang Taiji sowie Qi Gung, die auf Sie
abgestimmt werden.
Durch gezielte Übungen werden Sie zum Wesentlichen geführt, um dabei den Sinn und die Ursache Ihres Zustandes
zu erkennen und damit zu beheben. Das Ziel dieser Übungen ist es, frei von Gedanken zu werden (freier Geist),
um damit zu einer anderen Art der Entspannung und einem tieferen Bewusstsein zu kommen.
In den Formen Taiji und Qi Gung werden Inhalte vermittelt, die zur Findung und zur Erdung (fest im Leben stehend)
dienen und ein wichtiger Bestandteil des Lebens sein sollten.
Eine Verjüngung und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele können hierbei erzielt werden. Es ist daher
anzuraten, diese Formen auch als einen Lebensweg zu sehen und je nach Zeit und Bedarf zu trainieren.
Taiji ist nicht nur Haltung und Bewegung, das Training ist hier sehr wohl anstrengend. Nur wenn Sie hart an sich
arbeiten, werden Sie ihr Ziel erreichen.
«Der Weg ist das Ziel...,
bedenke, auf dem Weg ist vieles von Bedeutung! »
-Napast-
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Tel :+49 163 2091788
Mail : info@napast.de
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Markus Napast
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